夫婦関係 ♬ 暮らし

コーヒーカフェのチェーン店のイスとテーブルの高さを徹底比較!

 イスとテーブルの高さに興味はありませんか?  「あそこのカフェのテーブルと高さが丁度良くて、つい集中しちゃうんだよなぁ〜♪」  そんなカフェチェーンのテーブルとイスの高さを、実際に計測してきましたよ。 夫婦 最後に、自...
夫婦関係 ♬ 暮らし

人の話を聞けないを直す対処法【4つのアクションで会話は進み・繋がっていく】

 さて、いきなり質問です、どうすれば人の話をよく聞くことができるのでしょうか? 夫婦 職場でも夫婦関係でも、この問いの回答を知ることは非常に大事です。  聞いているふりだけして、実際には聞き流していることはありませんでしょう...
資産運用 ¥ FIRE

インスタ映えを狙うと【お金がかかる・お金が減る】しくみを徹底解説

 皆さんも一度は、“インスタ映えを狙った写真”を撮ったことはないでしょうか?  インスタグラムをしていない人でも、その他SNSで写真をアップしたり、LINEでお友達や家族に料理の写真や、旅で出会った素敵な風景を写真に納めて誰かと共有...
夫婦関係 ♬ 暮らし

30代のファイザーワクチン3回目|副反応・熱は2回目と比較してどうだった?

 ファイザー製ワクチン接種、3回目をしてきましたので記載していきます。  分かりやすいように検温をしてグラフにしました。  今回は、30代の女性を例にご紹介していきます。 妻 一般に、男性よりも女性の方が副反応が強いとさ...
公務員

精神科の病院が自己負担1割で受けられる自立支援医療制度の申請と、障害者手帳のメリット

 今回の記事は、「自立支援医療受給者証(精神通院)」と「障害者手帳」の申請の仕方編です。  一応、今回の記事で【メンタルのお話】はフィナーレということになります。  前回までの内容で、仕事は病気休暇扱いまたは休職扱いになり、自...
公務員

公務員が病気休暇で診断書をもらう方法と、精神科病院への“通い方”について

 今回の記事は公務員が病気休暇で診断書をもらう方法と、病院の先生との付き合い方編です。  前回までの内容で、産業医から病院を紹介してもらい、病院の予約までが完了し、作成しなければならない物を作成していると思います。 ...
公務員

公務員の【病気休暇・休職】診断書は2通必要!病院を“選ぶ時”に読むブログ記事

 今回の記事は公務員が受診するべき病院の選び方です。  残念なことに、精神科・メンタルクリニック・ハートクリニックなどを、地域ごとにまとめて評価してあるサイトは地域によってはありません。  せいぜい、Googleマップのクチコ...
公務員

公務員がうつ病・ストレスで【精神科・メンタルクリニック】に“行く前”に読むブログ記事

 今回は、うつ病、ストレス、PTSD(心体外傷後ストレス障害)、適応障害などで悩む方に、夫自身の経験談を元に記事にしていこうと思います。 夫婦 自分で言うのもなんですが、とても信憑性(しんぴょうせい)のある記事だと思います。 ...
公務員

公務員がうつ病・メンタル精神疾患で【病気休暇・休職】に“なる前”に読むブログ記事

 公務員の方でうつ病、メンタルヘルス、適応障害、精神疾患になる方は珍しくありません。  きっと、あなたも“なんらかの心の不調”を感じてインターネット検索をしたに違いありません。  安心してください。私たちのブログでは、...
夫婦関係 ♬ 暮らし

相手を傷つけないで柔らかく丁寧に断る方法!仕事や用事の断り方4選

 友達関係、仕事関係、夫婦関係、親族関係などなど、ハッキリ言って全てが楽しいことだけではありませんよね。  楽しいこともあれば、「めんどうだな…」「参加したくないな…」と思う場面があります。  そんなシーンには、「断る」という...
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